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Caixa metal

Com uma trajetória construída com base na ciência e na prática esportiva, consolidei minha carreira como Personal Trainer na Barra da Tijuca unindo alta performance e segurança. Sou graduado e licenciado em Educação Física pela UFRRJ, pós-graduado em Administração e Marketing Esportivo pela UGF e treinador certificado pelas maiores entidades do Boxe mundial, como FEBOXERIO, chancelada a CBBOXE e World Boxing.







 

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 Premiado como Líder Sênior da rede de academias Smart Fit. Essa sólida bagagem técnica me permitiu assumir posições de grande destaque na gestão do bem-estar e do esporte no Rio de Janeiro. Atuei como Diretor Comercial na Federação de Boxe do Estado, fui Responsável Técnico na Bora Fitness e liderei equipes de alto padrão na Selfit, no Hotel Gran Meliá e Spa Clarins. Essa experiência multidisciplinar moldou a metodologia exclusiva que aplico hoje nos meus treinos presenciais e consultorias.



 

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 Reconhecimento desse trabalho focado em resultados reais rompeu as fronteiras das academias e ganhou destaque na televisão nacional. Minha metodologia de emagrecimento e preparação física personalizada foi tema de uma reportagem especial no programa Domingo Espetacular, da Rede Record, onde liderei os treinos e a evolução corporal da atriz Solange Couto.
Luiz gilla com atriz Solange Couti
Luiz Gilla aula para idosos
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Minha atuação como personal trainer na Barra da Tijuca abraça todas as fases da vida, conduzindo desde o adolescente que busca hipertrofia até o idoso focado em vitalidade. Fui o professor responsável pelo programa da terceira idade no SESI/FIRJAN e atuei com atividade preventiva e reabilitação na Casa de Saúde São José. Seja na assessoria online ou no atendimento presencial, o foco é um só: entregar resultados consistentes baseados na ciência.


 

Personal Trainer na Barra da Tijuca, Luiz Gilla
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