Cremes caros não resolvem o que a falta de músculos causa. A flacidez é combatida de dentro para fora. Descubra como o treinamento de força, através da hipertrofia, preenche a pele e devolve a firmeza corporal, destruindo os maiores mitos da estética. Como personal trainer presencial na Barra da Tijuca, RJ, e via assessoria online, crio treinos com base na ciência para você emagrecer e definir. Luiz Gilla, transformando vidas de forma saudável.